Massage "Sérénité Prénatale"

Magnifique étape de la vie d'une femme, la grossesse n'est pas toujours un moment facile à vivre. Les jambes lourdes, le mal de dos, la place que prends bébé dans le ventre en déplaçant les organes et la prise de poids sont des conséquences néfastes de la grossesse. Le massage est spécifiquement conçu pour accompagner la future maman de 4 mois (13 semaines de grossesse) jusqu'à l'accouchement.

Le rituel

Ce massage prénatal consiste à réaliser des effleurages, des frictions, des pressions et des pétrissages. Généralement, ce massage dure environ 1 heure.

Ce massage sera doux, très enveloppant et tonique à la fois. Il soulage les jambes en accentuant le travail sur la circulation lymphatique et le dos ainsi que pour dénouer les tensions liées au changement du corps de la future maman.

L’utilisation d’un ballon de grossesse pendant le massage prénatal apporte des avantages supplémentaires pour soulager les tensions et préparer le corps pour l’accouchement.

Les bienfaits du massage

Quand on pense au massage prénatal réalisé sur la femme enceinte, nous pensons d'abord aux bienfaits sur la future maman. Mais cette pratique a aussi des effets positifs sur le bébé. 

Les bienfaits sur la future maman

Le massage pour les futures mamans a de nombreux avantages sur le développement du corps des femmes en pleine grossesse. Dans un premier temps, le massage soulage les douleurs et les tensions musculaires ainsi que les crampes dans les jambes. Par la suite, cette pratique favorise le sommeil et la récupération de la femme enceinte. La diminution des douleurs sciatiques est aussi un bénéfice de ce massage. Il prépare également les muscles de la mère à l'accouchement. C'est avant tout un soin cocooning qui décontracte les tensions, allège les jambes, améliore l'élasticité de la peau et aide à prévenir les marques de grossesse tant redoutées.

Les bienfaits sur le bébé

Ce massage a également des effets positifs pour le bébé. Il faut savoir qu'à partir de 4 mois, un bébé développe sa capacité de perception. Il vit tout ce que sa mère ressent. Il entend les sons, il apprécie les caresses, mais aussi les angoisses et le stress de la mère. Durant le massage, la maman émet « l'hormone du plaisir » appelée I' « ocytocine ». Le bébé reçoit ce sentiment et se sent en sécurité, développant ainsi son épanouissement affectif. De plus, le massage réduit aussi le « cortisol », une hormone, issue du stress et des angoisses.

Les précautions à prendre pour le massage prénatal

On ne masse pas une femme enceinte comme on masse une autre personne, son corps est différent et il peut comporter quelques fragilités spécifiques à la transformation du corps.

Toutes les femmes ne peuvent pas pratiquer le massage prénatal. Si la femme a des pertes sanguines ou aqueuses, il est proscrit de réaliser ce massage. Les futures mamans qui sont diabétiques ou subissent de l'hypertension doivent aussi l'éviter.

Dans quelques cas, les femmes enceintes n'ont pas le droit de faire ce massage prénatal, notamment si elles possèdent des plaies ouvertes, des inflammations de la peau ou encore des varices. Il est également proscrit pour les femmes qui connaissent des épisodes réguliers de contraction ou qui ont un col de l'utérus qui se raccourcit ou s'assouplit trop.

Mon Offre

Ce massage dure environ 1 heure

Prix : 70 €

Pour en ressentir pleinement les bienfaits, je vous recommande au minimum 3 séances de massage, pour offrir un suivi régulier et un soutien continu tout au long de la grossesse. 

Pensez à offrir un massage prénatal comme cadeau pour célébrer la future maman lors de sa Baby Shower avec notre Carte Cadeau massage prénatal.